Koření, které je v tomto čaji dokonale zkombinováno, vám pomůže pročistit krev, zlepšit trávení, obnovit nervový systém a fyzickou sílu, ochránit před chřipkou a nachlazením a povzbudit vás.
Co budete potřebovat:
9 hřebíčkových pupenů
9 lusků kardamomu
1 skořicová tyčinka
4 lžičky kurkumy
5-10 lžiček zázvoru
0,5 lžičky dobrého černého čaje
Příprava:
- Dávkování koření lze libovolně měnit, tedy lišit se podle chuti. Můžete něčeho dát více, něčeho méně.
2. Všechny ingredience (kromě čaje. Čaj se přidává úplně na konci) vložte do vroucí vody (2 litry). Vařte na mírném ohni 5 minut. Přidejte 1 sklenici mléka a přiveďte k varu. V případě potřeby můžete přidat trochu mléka.