Koření, které je v tomto čaji dokonale zkombinováno, vám pomůže pročistit krev, zlepšit trávení, obnovit nervový systém a fyzickou sílu, ochránit před chřipkou a nachlazením a povzbudit vás. Co budete potřebovat:9 hřebíčkových pupenů9 lusků kardamomu1 skořicová tyčinka4 lžičky kurkumy5-10 lžiček zázvoru0,5 lžičky dobrého černého čaje Příprava: 2. Všechny ingredience (kromě […]
Author: user
Měli byste se vzdát vajec, pokud máte vysoký cholesterol?
Téměř každý den lidé jedí potraviny, které obsahují cholesterol. A vejce nejsou výjimkou. Pro ochranu vašeho těla lékaři doporučují jíst maximálně 1–2 ejce denně, samozřejmě ne smažená. Pokud máte vysoký cholesterol, nemusíte se vajec úplně vzdát, stačí snížit jejich počet na 4–5 kusů týdně. To platí i pro lidi s […]
Nejužitečnější nápoj pro ženy!
Kurkumové mléko je podle ájurvédské medicíny jedním z nejužitečnějších nápojů. Pomáhá vyrovnávat hormony, posilovat imunitní systém, zlepšovat trávení a léčit nachlazení. Kromě toho je tento nápoj obzvláště užitečný pro ženy, protože pomáhá normalizovat menstruační cyklus. Pro přípravu nápoje je třeba do 200 ml horkého mléka přidat půl čajové lžičky kurkumy […]